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VUC Gymnastique

Le Mont Houy
59313 VALENCIENNES CEDEX 9

Téléphone

03 27 51 12 45

Mail

gymnastique@vuc-omnisports.fr

GR

> 31/07/2023 : Inscriptions possibles dès le 1er septembre 2023

LES INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2023/2024 DÉBUTERONT SUR LE SITE INTERNET À PARTIR DU 1ER SEPTEMBRE 2023 !

Fil actu de la section

La gymnastique rythmique au VUC

En 2007, une gymnaste de haut niveau, Anne-Sophie DOYEN, membre de l’équipe de France de Gymnastique Rythmique de 1996 à 2000, croise la route du Valenciennes Université Club. Auréolée d'un beau palmarès (son équipe s’est qualifiée aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000), elle relève le challenge d'installer la GR à Valenciennes par le biais du VUC Gymnastique. L'activité s’est rapidement développée et propose aujourd'hui en complément des groupes loisirs un secteur compétitif performant.

Le club poursuit chaque année sa progression tant sur le plan technique (formations de juges et d'entraîneurs) que sur le plan sportif (avec des résultats significatifs).

  • > Des bienfaits indéniables

    La GR permet de développer de nombreuses qualités : sens du rythme, motricité, équilibre, rigueur et  persévérance. Elle renforce les muscles, les articulations.

    En pratiquant régulièrement la GR, vous pourrez améliorer votre endurance, votre équilibre, votre souplesse, et porterez des tenues brillent de mille feu...

Où pratiquer ?

Salle René Roussel

  • Rue des Coquelicots
    VALENCIENNES
  • Pratique possible à partir de 6 ans

Complexe Sportif Fort Minique

  • Rue du Fort Minique
    VALENCIENNES
  • Pratique possible à partir de 6 ans

Les horaires

Condition d'accès :

Présenter le questionnaire médical et l'attestation parentale téléchargée à l'inscription
Groupe loisir

Pratique dès l'âge de 6 ans pour s'initier à tous les engins tout en associant un travail corporel de base (placement, assouplissements, tonification).

Mardi
18 h 00 - 19 h 30
Complexe Fort Minique

Coupe Formation

Programme évolutif de préparation pour toutes les gymnastes. Plus adapté aux 7-9 ans, le programme s’adapte à leur niveau et leur permet d’obtenir des bases à tous les engins.

Coupe Formation

Mercredi
18 h 00 - 19 h 30
Salle Fort Minique

Samedi
10 h 00 - 12 h 00
Salle Fort Minique

TFB TC

Lundi
18 h 00 - 20 h 30
Salle René Roussel

Mercredi
19 h 00 - 21 h 00
Salle René Roussel

Vendredi
18 h 00 - 20 h 30
Salle René Roussel

TIR TC

Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Vendredi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Seniors

Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Vendredi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

TIR 13 ans et moins

Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Jeudi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Indiv. Senior

Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Vendredi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Samedi
8 h 30 - 10 h 30
Salle Fort Minique

Indiv. Junior

Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Jeudi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel

Tarifs 2023/2024

ATTENTION : par décision de la Ville de Valenciennes par souci d'économie, la pratique des activités se fera tout l'hiver sans chauffage...

Adhésion VUC comprise :
Enfants / Étudiants : 10 € - Adultes : 15 €

Réduction famille (le tarif dégressif s’applique sur la cotisation la plus faible) :

  • 10 % sur le deuxième adhérent
  • 15 % sur le troisième adhérent

Nous acceptons le PASS'SPORT (50 € de réduction sur votre cotisation sur présentation du justificatif en votre possession)

LOISIRS

FORMATION

COMPETITION

Entraîneurs

Groupes Loisirs

Camille - Sabine

TF & Indiv. seniors

Margaux - Cécilia

TIR 13

Cali

Coupe Formation

Manue - Yaëlle

TIR TC

Salomé

DUO TIR TC & INDIV. JUNIORS

Gwen - Anaïs

Club affilié

La section est affiliée à la Fédération Française de Gymnastique.

L'activité gymnastique rythmique

Une pratique complète et variée

La gymnastique rythmique (GR), s'appelait gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 2000. C'est une discipline sportive à composante artistique mêlant souplesse, grâce et adresse. Principalement pratiquée par les filles, il faut être capable de maîtriser en musique plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

En compétition, chaque prestation pour chaque engin est notée par des juges. Ils évaluent la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. La pratique peut se faire individuellement ou en ensembles de 5 gymnastes. On peut commencer la GR à tout âge mais pour atteindre le "haut niveau" les parcours démarre vers l'âge de 3-4 ans.

Les services VUC

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