Le trail, la course nature ou plus rarement la course en sentier, est un sport de course à pied, sur longue distance, en milieu naturel.
Traduit littéralement de l’anglais, «trail» signifie piste, sentier ou chemin et on en trouve presque partout. On n’a pas nécessairement besoin de montagnes pour pratiquer le trail. Terrains plats, vallonnés ou alpins, petits sentiers dans les parcs urbains, routes forestières à flanc de montagne, chemins de terre de la région, on constate que le trail peut se pratiquer plus ou moins partout. L’essentiel est d’évoluer dans la nature et en plein air en évitant les routes goudronnées.