Le Mont Houy
59313 VALENCIENNES CEDEX 9
03 27 51 12 45
LES INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2022/2023 DÉBUTERONT SUR LE SITE INTERNET À PARTIR DU 1ER SEPTEMBRE 2022 !
La gymnastique artistique
La gymnastique artistique est une discipline très complète, demandant souplesse, équilibre et force.
Elle repose sur la pratique de 4 agrès pour les filles et 6 pour les garçons. En compétition, il faut réaliser des enchaînements courts, techniques et intenses sur chaque agrès.
Au VUC, la gymnastique artistique peut-être pratiquée aussi bien par les filles que par les garçons, en loisir comme en compétition.
4 exercices à maîtriser : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
6 exercices à maîtriser : le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe.
Mercredi OU Samedi
13 h 30 - 14 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
14 h 30 - 15 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
15 h 30 - 16 h 30
Salle Jean Chanat
Mercredi OU Samedi
16 h 30 - 17 h 30
Salle Jean Chanat
Mardi & Vendredi
17 h 00 - 18 h 00
Salle Chanat
Mercredi
13 h 45 - 14 h 45
Salle Chanat
Vendredi
18 h 00 - 19 h 00
Salle Chanat
Mercredi
14 h 45 - 15 h 45
Salle Chanat
Vendredi
19 h 00 - 20 h 00
Salle Chanat
Magali | Ahmed | Marjo
Lundi, mercredi, jeudi
17 h 30 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Coralie | …
Mardi
17h45/20h
Salle Jean Chanat
Vendredi
17h30/20h
Salle Jean Chanat
Catherine | Isa
Mardi
17 h 45 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Mercredi
16 h 30 - 19 h 00
Salle Jean Chanat
Vendredi
17 h 30 - 20 h 00
Salle Jean Chanat
Catherine | Ahmed
Lundi
17 h 00 - 19 h 00
Salle Jean Chanat
Mardi
17 h 30 - 19 h 30
Salle Jean Chanat
Jeudi
17 h 00 - 18 h 00
Salle Jean Chanat
A voir avec vos entraîneurs
ATTENTION : par décision de la Ville de Valenciennes par souci d'économie, la pratique des activités se fera tout l'hiver sans chauffage...
Adhésion VUC comprise :
Enfants / Étudiants : 10 € - Adultes : 15 €
Réduction famille (le tarif dégressif s’applique sur la cotisation la plus faible) :
Nous acceptons le PASS'SPORT (50 € de réduction sur votre cotisation sur présentation du justificatif en votre possession)
La gymnastique (souvent abrégée en « gym » dans le langage populaire) est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobic, tumbling.
C'est une pratique ancestrale. Le terme gymnastique, en Grèce antique, avait deux significations. La première concernait les jeunes gens s'entraînant à la palestre. Le terme englobait les exercices d'assouplissement et d'échauffement préparant à l'athlétisme. Ces épreuves étaient des exercices militaires. La seconde concernait la gymnastique de compétition, disputée lors des Jeux olympiques et qui regroupait en fait toutes les disciplines athlétiques.
Durant l'ère contemporaine, au début du 19e siècle, l'Allemand Friedrich Ludwig Jahn est le promoteur de la gymnastique moderne.
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