Le Mont Houy
59313 VALENCIENNES CEDEX 9
03 27 51 12 45
LES INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2022/2023 DÉBUTERONT SUR LE SITE INTERNET À PARTIR DU 1ER SEPTEMBRE 2022 !
La gymnastique rythmique au VUC
En 2007, une gymnaste de haut niveau, Anne-Sophie DOYEN, membre de l’équipe de France de Gymnastique Rythmique de 1996 à 2000, croise la route du Valenciennes Université Club. Auréolée d'un beau palmarès (son équipe s’est qualifiée aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000), elle relève le challenge d'installer la GR à Valenciennes par le biais du VUC Gymnastique. L'activité s’est rapidement développée et propose aujourd'hui en complément des groupes loisirs un secteur compétitif performant.
Le club poursuit chaque année sa progression tant sur le plan technique (formations de juges et d'entraîneurs) que sur le plan sportif (avec des résultats significatifs).
La GR permet de développer de nombreuses qualités : sens du rythme, motricité, équilibre, rigueur et persévérance. Elle renforce les muscles, les articulations.
En pratiquant régulièrement la GR, vous pourrez améliorer votre endurance, votre équilibre, votre souplesse, et porterez des tenues brillent de mille feu...
Pratique dès l'âge de 6 ans pour s'initier à tous les engins tout en associant un travail corporel de base (placement, assouplissements, tonification).
Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle ?
Programme évolutif de préparation pour toutes les gymnastes. Plus adapté aux 7-9 ans, le programme s’adapte à leur niveau et leur permet d’obtenir des bases à tous les engins.
Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle Fort Minique
Samedi
10 h 00 - 12 h 00
Salle Fort Minique
Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel / Fort Minique
Samedi
10 h 30 - 13 h 00
Salle René Roussel
Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Gymnase René Roussel
Jeudi
18 h 00 - 20 h 00
Gymnase René Roussel
Lundi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel
Vendredi
18 h 00 - 20 h 30
Salle René Roussel
Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel
Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel
Jeudi
18 h 00 - 20 h 30
Salle René Roussel
Samedi
8 h 30 - 10 h 30
Salle Fort Minique
Mardi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel
Jeudi
18 h 00 - 20 h 00
Salle René Roussel
ATTENTION : par décision de la Ville de Valenciennes par souci d'économie, la pratique des activités se fera tout l'hiver sans chauffage...
Adhésion VUC comprise :
Enfants / Étudiants : 10 € - Adultes : 15 €
Réduction famille (le tarif dégressif s’applique sur la cotisation la plus faible) :
Nous acceptons le PASS'SPORT (50 € de réduction sur votre cotisation sur présentation du justificatif en votre possession)
La gymnastique rythmique (GR), s'appelait gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 2000. C'est une discipline sportive à composante artistique mêlant souplesse, grâce et adresse. Principalement pratiquée par les filles, il faut être capable de maîtriser en musique plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).
En compétition, chaque prestation pour chaque engin est notée par des juges. Ils évaluent la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. La pratique peut se faire individuellement ou en ensembles de 5 gymnastes. On peut commencer la GR à tout âge mais pour atteindre le "haut niveau" les parcours démarre vers l'âge de 3-4 ans.
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